الأحد، 24 مارس 2013

سموزى الكيوى


تكفى الوصفة لشخصين

المكونات :

½1 كوب زبادى طبيعى قيل الدسم
½ كوب شرائح اناناس طازجة
2 حبة كيوى مقشرة
2/1 قطع مانجو  طازج
5 – 6 مكعبات ثلج

ملحوظة : يمكن استخدام مكعبات مانجو مثلجة بدلا من مكعبات الثلج

الطريقة :

تخلط كل المقادير فى الخلاط حتى التجانس ويقدم فى الحال

المصدر :  من وصفات دانون


Related Posts:

  • سموزى البطيخ والزنجبيل تكفى لشخصين ، كوب لكل واحد وقت الاعداد : 10 دقائق المقادير : 1 كوب بطيخ - او شمام او كنتالوب – مقطع 1/3 كو… Read More
  • سموزى الموز وجوزة الطيب   تكفى الوصفة 4 افراد وقت الاعداد : 5 دقائق الوقت الكلى : 5 دقائق المكونات : 3 ثمرات موز ناضج ½ كوب حل… Read More
  • ميلك شيك بالقهوة والموز تكفى لفردين وقت الاعداد : 5 دقائق المكونات : ½ كوب حليب ½ كوب قهوة باردة 1 ثمرة موز 3 ملاعق كبيرة فانيليا ا… Read More
  • كابيتشينو ميكس  هذه افكار لإعداد خليط الكابتشينو ليكون جاهزا للاستخدام فى اى وقت الفكرة الاولى : وقت الإعداد :… Read More
  • سموزى المشمش تكفى الوصفة لفرد واحد وقت الاعداد : 5 دقائق الوقت الكلى : 5 دقائق المكونات : ¾ كوب حليب او حليب الصويا 4… Read More

0 التعليقات:

إرسال تعليق